http://preparacionfisicapadel.blogspot.com/2011/07/entrenamiento-de-la-velocidad-en-padel.html#more
Entrenáis la velocidad? Os dejo unos ejercicios bastantes fáciles de hacer y muy útiles! Un saludo!
Entrenáis la velocidad? Os dejo unos ejercicios bastantes fáciles de hacer y muy útiles! Un saludo!